ATTENTION
* Pour le Jardin intérieur, pensez à apporter votre matériel de pratique :
un tapis, un coussin épais (zafu) pour faciliter votre assise,
un oreiller pour la tête, éventuellement une couverture durant la relaxation.
des cales pour les genoux, une bouteille d'eau, etc.
* Il est évident d'arriver au moins 10 minutes avant le début de la séance,
pour vous installer dans le calme et pour le respect des personnes déjà présentes.
