Cours de Yoga

 

 

Je suis issu de l'enseignement de Swami Satyananda Paramahansa Saraswati de Mongheer,

de Srî Srî Srî Satchidananda Yogi de Madras,

et de Swami Sundaranand de Gangotri,

ces deux derniers, étant les Maîtres de Srî Bola Shankaracharya.

Je vous propose un Yoga authentique,

ni modifié par les techniques ou modes récentes,

ni à la recherche de sensations extraordinaires,

mais une pratique de ce qui existe dans le monde du Yoga.

Cette pratique est adaptable à toute personne, quel que soit son âge ou ses difficultés.

 

 

Les cours collectifs

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# La pratique inclut des postures (âsana), des techniques respiratoires (prânâyâma),

des méthodes de concentration (dharana).

Cours d'essai gratuit pour toute nouvelle personne.

Voir "Horaires et lieux de pratique"

 

 

Les séances individuelles

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# Les séances de Yoga se déroulent au domicile de la personne qui en fait la demande.

(selon la distance et/ou le temps nécessaire)

Les cours de Yoga peuvent inclure un travail spécifique sur des postures,

des techniques respiratoires, des méthodes de concentration,

ou des séances de relaxation.