Cours de Yoga

L'enseignement provient de Swami Satyananda Paramahansa Saraswati de Mongheer,

de Srî Srî Srî Satchidananda Yogi de Madras,

et de Swami Sundaranand de Gangotri,

ces deux derniers, étant les Maîtres de Srî Bola Shankaracharya.

Je vous propose un Yoga authentique,

ni modifié par les techniques ou modes récentes,

ni à la recherche de sensations extraordinaires,

mais une pratique de ce qui existe dans le monde du Yoga.

Cette pratique est adaptable à toute personne, quel que soit son âge, ses difficultés chroniques ou passagères.

Les cours collectifs

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Ils ont lieu au Jardin intérieur à Villefranche-sur-Saône 69400 et Saint-Nizier d'Azergues 69870

La pratique inclut des postures (âsana), des techniques respiratoires (prânâyâma),

des méthodes de concentration (dharana).

Cours d'essai gratuit pour toute nouvelle personne.

Voir "Horaires et lieux de pratique"

Les séances individuelles

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# Les séances de Yoga se déroulent au domicile* de la personne qui en fait la demande

(* dans un rayon de 20 km autour de saint-Nizier d'Azergues)

# Possibilité de séances à Villefranche-sur-Saône

(sur rendez-vous préalable de 48h pour une réservation de salle obligatoire)

# Eventuellement (dernier recours) dans mon bureau à Saint-Nizier

Ces séances de Yoga peuvent inclure un travail spécifique sur des postures,

des techniques respiratoires, des méthodes de concentration,

ou des séances de relaxation.